Hjælp til stress Når stress rammer, er det godt at vide hvordan du kan hjælpe dig selv. I mit arbejde med stressrelateret terapi, anvender jeg nemme og virksomme øvelser, der regulerer stress og øger ro og velvære. I dette blogindlæg viser jeg 5 øvelser, som ALLE kan udføre. Nederst kan du læse om, hvorfor og…

Læs mere