Vidensbank

Hjælp til stress

Af Brenda Bork Ejderskov | april 3, 2019

Hjælp til stress Når stress rammer, er det godt at vide hvordan du kan hjælpe dig selv. I mit arbejde med stressrelateret terapi, anvender jeg nemme og virksomme øvelser, der regulerer stress og øger ro og velvære. I dette blogindlæg viser jeg 5 øvelser, som ALLE kan udføre. Nederst kan du læse om, hvorfor og…

The personality is a big mosaic composition

Af Brenda Bork Ejderskov | marts 6, 2019

Læs indlæg om personligheden, fra en engelsk workshop med Faisal Muqaddam. ” The personality is a big mosaic composition. There are so many pieces to it. Sometimes you deal with anger, or you deal with fear, or you deal with mother, or with father. You deal with the unconscious in so many layers. When you…

Savnet efter kærlighed, peger indad ..

Af Brenda Bork Ejderskov | august 10, 2018

Savnet efter kærlighed, peger indad .. Idag er afsavnet efter kærlighed meget mærkbart. Der er en stor hunger. En gammel måde at tænke mig ud af problemer, og forlade mig selv for at få dækket et afsavn, stiger lige så stille op, som en vandboble der er pustet på bunden af havet. Hvad gør jeg?…